【価値観の明確化】内面を映す心の鏡・価値判断の基準を明らかにする

「何か違う」
「何でこんなのが楽しいんだろう？」
「これ面白い？」
「いま怒るところ？」
「価値観が合わない」

あなたは、仕事をしている時や他人と一緒の時間を過ごしている時、このように感じたことはないだろうか？

その時は、自分に嘘をついて無理に合わしていても、心にはモヤモヤが蓄積していく。

それが、回を重ねると大きなストレスとなって、うつ症状を引き起こしたり引き篭もってしまう原因になります。

また、ストレスは万病の引き金になります。

そんなの嫌ですよね？

私は嫌です！

心が軽やかになるには、内観をすることが欠かせません。

自分の【価値観】を明確にすることで、人付き合いが変わります。

価値観を知ってストレスから自分を守りましょう！

読者の皆様へ
当記事を読むにあたって、以下のことを念頭に置きながら読み進めてください。

○読み終わった後に誰かに教える
○自分の仕事に活かせる部分を探す
○自分に当てはめるとどうなるのか
○子供・部下に教えるには
○収入を増やしたり副業を始めるキッカケを探す

このように考えることで、あなたの読み方が変わります。

これからの数分が、能率的な活きた時間になります。
是非試してください。

当記事は、スティーブン・R・コビィー著『７つの習慣』をベースにしております。

『７つの習慣』は、累計発行部数が全世界４０００万部の大ベストセラーで、日本国内だけでも２４０万部突破している自己啓発の名著。

また、平均年収９７４万円の３０代以上が推薦する「新社会人に贈りたい本」にも選出されています。

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分厚く読み応えのある紙の本から学べば満足感もひとしおですが、オーディオブックならば片手間に何度も聞き流すことができ、移動中の時間も無駄にしません。

『7つの習慣』 価値観が合う・合わない

親密な人間関係の基本【価値観】ですが、そもそも価値観とはどういう意味でしょうか？

価値観とは・・・物事の価値についての、個人（または世代や社会）の評価や見方・考え方のこと

身近にある価値観が合うと感じる時どんなときでしょうか？

• 同じものを見て聞いて感動する（芸術・映画・風景・音楽・アーティストなど）
• 同じものを見て面白いと感じたり笑う（バラエティー・舞台・芸など）
• 同じものを美味しく感じる（食事・おやつ・嗜好品など）
• 楽しい時（遊び・スポーツ）

私達に備わっている感情が動く時（特に見る・聞く・味わう・動く）、人それぞれの評価や好き嫌いの気持ちが存在する。

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恋人・結婚

見た目がイケメン・美人だから、好みの容姿だからと、付き合い始めても価値観が合わない人とは、長続きしません。

あなた自身や、身近な人でも当てはまる結果だと思います。

幾つかの条件はクリアしていても、感情のある心まで合致していないのです。

恋人なら付き合ったり別れたりは、人生経験としてあることでしょうが、離婚は重い（これは私の価値観）と感じます。

いっときの燃え上がる気持ちと共に、価値観が合うのか合わないのか冷静に判断しなければ、「別れ」「離婚」が訪れることになります。

近年では、３組に１組が離婚すると言われています。

その離婚の原因は、男女ともに「価値観のズレ（性格の不一致）」が常にランキング一位となっています。

特に、年令を重ねるほど人生の残り時間が頭によぎります。

「残りの人生も、この人と一緒にいなければイケないのか」この思いがふっと頭をよぎります。

時間は命です。

時間を無駄にしないためにも、最初の見極めが大切です。

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友達・仲間

「無二の親友」っていう言葉がありますが、その基はやはり価値観が合うことです。

価値観があっていないと、同じ時間を過ごすことが不愉快になります。

同じことをして笑う、喜ぶ、楽しさを感じるのは仲間である証拠だと思います。

子供は、意識せずに価値観があった相手を見つけているようです。

「好きなテレビ」「好きなアイドル」「好きな遊び」など、自分の好きなものをけなす相手とは一緒にいれません。

「自分は外で遊びたいけど、あいつはいつも家でゲームばっかり」
たまになら楽しめますが、それが続くとお互いにしんどくなります。

子供は、遊ぶ時間が限られているので、制限時間の中でいかに楽しく遊ぶかを見極める天才ですね。

「類は友を呼ぶ」と言います。

同じ価値観を持つ仲間の大切さを表す言葉ですね。

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仕事

仕事をする上で価値観が合う・合わないは大きな事柄です。

会社にとっての価値観のあらわれは、社是や理念です。
それを基に社風が形作られていきます。

そもそも、価値観が合わない中で何時間も仕事をしていられません。

また、会社を構成するのは人です。

５人の会社でも、１００人の会社でも、３００００人の会社でも同じです。

人が全てです。

会社全体では良くても、配属された部署が合わない、直属の上司が合わない、これらはよくある話です。

そして、重大な問題ですね。

損得勘定で天秤にかける時、紙に書き出してください。

紙面上で確認しながらペンを進めることで、より明確になります。

『7つの習慣』 価値観の探し方・明確化

あなたは、自分の価値観がどういったものか明確に理解していますか？

• 何となく分かるけど、言語化していない
• あれは嫌、これも嫌
• いつもこれを選ぶ
• 気付いたら同じことをしている

これらは、無意識の価値観に導かれています。

やり方はかんたんです。
地獄の門番には出番がありません。

優先順位

書き出した価値観に順番を付けましょう。
より大切なものが浮かび上がります。

「自分にとって譲れないもの」「妥協できるもの」これらを知ることは、あなたのこれからの生き方に大きく作用します。

以前紹介した、「関心の輪」「影響の輪」にも大きく関わります。

価値観を明確にして、優先順位をつけることは、あなたの生き方そのものに当てはまります。

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信頼口座

自らの価値観を明確にしたあなたは、他者ともっと深い信頼関係を築くことができます。
価値観と同じく、『7つの習慣』で紹介されている信頼口座の考え方を学ぶことが重要です。

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７つの習慣

この記事は、スティーブン・R・コビィー著『７つの習慣』を参考にしております。

• 累計発行部数が全世界４０００万部の大ベストセラーで、日本国内だけでも２４０万部突破
• 平均年収９７４万円の３０代以上が推薦する「新社会人に贈りたい本」に選出
• 鉄板のビジネス書として、長く親しまれている名著

kou2（筆者）が自己流に噛み砕いて、特に読者の方に知っていただきたいことを抽出してご紹介いたします。

『７つの習慣』では、　依存　→　自立　→　相互依存　への成長にあなたを導きます。

読者は、自らの価値観を明らかにして各段階ごとの成功原則を学びます。
その結果、内面から変化を起こし人格を高めることで、人生の充実を経験する自己変革を成し遂げていくのです。

もし、この記事で『７つの習慣』に興味をお持ちになり、自身との共通点を感じられた方、もっと深く学びたい方はぜひ名著『７つの習慣』を手に取りお読みください。

あなたも是非読んでみることをお勧めします。
きっと座右の書に加わることでしょう。

『7つの習慣』では、相互依存の状態を目指しており、そこに至るためにいくつもの原則が紹介されています。

当ブログでまだ紹介できていない習慣は、今後執筆していきますのでご期待ください。

当記事では、各習慣の説明に入る前の基本的で重要なエッセンスをご紹介しています。

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価値観まとめ

価値観は人によって、全く同じではありません。

生まれた場所や世代、宗教、男女、容姿、体験など、たくさんの事柄で価値観は作られていくのです。

価値観が明確になると、進むべき方向もまた明確になります。

鍛えられた身体に重きを置く人は、寸暇を惜しんで鍛えるでしょう。

ブヨブヨとした体は、耐えられません。

他人からの見た目が気になる人は、化粧や服装に時間とお金を当たり前のように使います。

全てが正しいと思います。

他人に迷惑をかけてはいけませんが、一般常識で考えて悪いことでなければ個性です。

価値観を知り、人生を楽しんでください。

＼ いつでも見ながら学べます ／